¿Qué estudios debo realizarme? Es la eterna duda a todas las edades. Esta incertidumbre puede aumentar al escuchar algún caso de enfermedad o a alguna conocida que se hizo un estudio que nosotras no.

Cuanto más sana estés por dentro, más se notará por fuera, tengas la edad que tengas. Anualmente, todas las mujeres deben realizarse controles para cuidar su salud y prevenir enfermedades. 

A partir de la juventud, se recomienda realizar un control anual de:
⁣⁣
✔Clínica Médica⁣
✔Cardiología⁣⁣
✔Analítica completa por Laboratorio⁣ ⁣
✔Ginecología⁣
✔Diagnóstico por Imágenes⁣

Control ginecológico

Conversamos con la ginecóloga Dra. Alicia Calderón sobre los controles que deben realizarse todas las mujeres y desde qué edad.

“Se recomienda realizar el control ginecológico una vez por año. Estas consultas pueden iniciarse desde el comienzo del desarrollo de la paciente, si así lo deseara. En dicho control se incluyen como estudios complementarios ecografía ginecológica (puede ser abdominal o trasvaginal), ecografía mamaria, colposcopía y Papanicolau”, expresó la Dra. Calderón.

Además agregó, “las pacientes de 40 años o mayores deben sumar a estos estudios una mamografía bilateral anual, mientras que las pacientes post menopáusicas, además deben sumar densitometría de cadera y de columna lumbar”.

Otros controles que suelen pedirse en cada control anual son análisis de laboratorio para detectar ciertos factores de riesgo.

¿Sabías que…?

El cáncer más frecuente es el de mama seguido del cáncer de cuello de útero, el de endometrio y finalmente el cáncer de ovarios.

Para finalizar, la Dra, Calderón destacó la importancia de la Vacuna del HPV como medida preventiva. La misma es obligatoria en todas las niñas de 11 años.  De todos modos, esta vacuna es recomendable que se la coloquen todas las mujeres desde los 9 hasta los 45 años. Mientras que en los varones es recomendable desde los 11 hasta los 26 años debido a que ayudará en el futuro a prevenir posibles tipos de cáncer.

Controles Cardiológicos

Por otra parte, la Dra. Julieta Nerviani, cardióloga, nos respondió algunas consultas sobre los Chequeos Integrales de la Salud Femenina, donde la parte Cardiológica ocupa un lugar preponderante, y quizá no sabemos darle el espacio que merece. 

“La recomendación de control cardiovascular para ambos sexos es anual. Se recomienda que toda mujer concurra a controles cardiológicos periódicos a partir de la premenopausia y menopausia. Esto se debe a que la menopausia se caracteriza por la disminución de la función ovárica, generando bajos niveles de hormonas femeninas como estrógenos y progesterona y esto aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón. Los estrógenos son una hormona que aumenta los niveles de colesterol bueno (HDL) y disminuyen los de colesterol malo ( LDL)”, contó la cardióloga. 

#Dato: La enfermedad cardiovascular (infarto- acv, etc) es la principal causa de muerte en la mujer por encima de los cánceres ginecológicos.

Control Clínico

El rol del médico clínico en los chequeos integrales de cualquier mujer es fundamental, ya que será el encargado de llevar la historia clínica de la paciente, y así solicitar los estudios pertinentes para cada una, de acuerdo a su edad, su estilo de vida y sus antecedentes familiares.

Compartimos unos tips sencillos para llevar una vida más saludable

• Llevar adelante una alimentación saludable (incorporar vegetales y mantener un plan nutricional equilibrado) 
• Realizar actividad física ( 150 min semanales de actividad aeróbica de moderada intensidad) 
• Mantener un peso adecuado
• Dejar de fumar
• Si tenemos factores de riesgo como hipertensión , dislipemia, diabetes, etc. tratarlos y mantenerlos controlados.
• Realizar actividades que disminuyan el nivel de estrés como compartir con la familia y amigos, momentos de distracción y actividades que generen disfrute.

Desde Centro Médico Chacras tratamos a cada paciente por su historia particular, por lo que te invitamos a conocer nuestras especialidades y a nuestros profesionales, para que puedan guiarte en el cuidado de tu salud, y puedas sentirte cómoda para preguntar, y acompañada en tus controles.⁣

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